Czy potrzebujesz tej konsultacji?
- Zauważasz już na swojej twarzy zmarszczki, zmianę owalu, pojawiają się chomiczki?
- Wstajesz rano z podkrążonymi oczami, twarz jest nabrzmiała, a Ty nie wiesz co jest ich przyczyną?
- Nie wiesz, dlaczego te zmiany się pojawiają i co z nimi możesz zrobić (bez inwazyjnych zabiegów!)?
- Boisz się igieł i mocnych, bolesnych zabiegów estetycznych?
- Chcesz poznać naturalne i w pełni bezpieczne metody naturalnego odmładzania twarzy?
- Chcesz nauczyć się skutecznie masować i ćwiczyć swoją twarz?
- A może już oglądasz filmiki z automasażem, ale nie do końca rozumiesz daną technikę i nie wiesz czy robisz to prawidłowo?
To zdecydowanie ta konsultacja jest dla Ciebie 🙂
Jak wygląda przebieg konsultacji on-line?
- Po zapisaniu się i opłaceniu konsultacji kontaktuję się z Tobą telefonicznie, w celu ustalenia dogodnego dla nas obu terminu spotkania.
- Tydzień przed konsultacją wysyłam do Ciebie na maila ankietę (wraz z instrukcją jej wypełnienia) – to ważne narzędzie, które pozwoli mi zrozumieć Twoje potrzeby. Na tej podstawie tworzę dla Ciebie spersonalizowany program ćwiczeń i automasaży.
- Spotykamy się platformie MEET / ZOOM / WhatsApp / Messenger (do wyboru). Obie mamy włączone kamery i mikrofony. Spotkanie trwa 1,5 godziny.
- W dniu spotkania przeprowadzam na początku krótki wywiad, analizujemy ankietę, Twoje potrzeby i tłumaczę Ci, jakie zmiany, i dlaczego, zachodzą na Twojej twarzy. Do tego pokazuję Ci zestaw automasażu, ćwiczeń mięśni twarzy (facefitness) oraz kilka aplikacji taśmami kinezjologicznymi. Wszystko dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb. Każdą technikę wykonujemy razem, bardzo zwracam uwagę, na poprawność wykonywanych ćwiczeń.
- Po spotkaniu (do trzech dni), otrzymujesz ode mnie na maila z podsumowaniem naszego spotkania oraz zestaw wszystkich technik, które ćwiczyłyśmy na spotkaniu.
Ważne informacje:
- czas trwania konsultacji to 1,5 godziny (90 minut),
- konsultacje prowadzę od poniedziałku do piątku,
- możliwe godziny konsultacji: 9:00 – 20:00,
- warunkiem przystąpienia do konsultacji jest opłacenie spotkania i przesłanie wypełnionej ankiety wstępnej,
- po zakończonej konsultacji otrzymasz maila z podsumowaniem spotkania, wskazówkami dotyczącymi zdrowego trybu życia, zestaw wszystkich ćwiczeń, technik automasażu i aplikacji kinezjologicznych, ze szczegółowym opisem każdego ruchu.
Cena konsultacji
- 90 minut
- 300 zł
Co otrzymasz w tej cenie?
- 1,5 h (90 minut) spotkania ze mną, na którym dokładnie analizuję Twoją twarz i ciało,
- omawiam obszary okolicy twarzy, nad którymi chcesz popracować,
- pokazuję, krok po kroku, jak wykonać każdą technikę automasażu,
- tłumaczę, które obszary powinnaś dodatkowo oklejać taśmami kinezjologicznymi, w celu wspomagania terapii
- pokazuję, proste ćwiczenia z facefitness i jogi twarzy, które dodatkowo poprawią stan Twoich mięśni mimicznych,
- na koniec spotkania, wspólnie przećwiczymy wszystkie techniki, aby mieć pewność, że robisz je prawidłowo,
- po zakończonej konsultacji otrzymasz ode mnie na maila, cały skrypt z omówionymi obszarami twarzy, pokazane na zdjęciach wszystkie techniki automasażu, ćwiczeń i tapingu, wraz ze szczegółowym opisem każdej z nich.
- miesięczny kontakt (telefon/sms/mail) w celu kontroli Twoich postępów oraz motywowania Cię do systematycznych ćwiczeń,
- 30% rabatu na kolejne konsultacje w przyszłości.